Fizik tedavi bugün bitti, dizlerimin eklemine aradaki sıvıyı artıracak ya da destekleyecek iğneler yapıldı ve son günlerdeki rutinim bitti. Bir iki gün egzersiz yapmayın dedi doktor, sonra başta günlük diz çevresi kaslarını güçlendirecek egzersizler olmak üzere çalışmaya başlayabilecekmişim. Bir ay öncesindeki halime bakarak bugüne şükrediyorum.
Bugün hava dünden daha sıcak olacak sanıyordum, doğrusu gün boyunca o kadar fazla hissetmedim, bakalım gece nasıl geçecek? Dün gece yatmadan önce soğuk suyla duş yaptım, ferahladım, uyudum.
Son senelerde hava durumu konusunda abartmak eğilimi var gibi geliyor bana. Aman şöyle bir kar fırtınası gelecek, aman böyle şiddetli yağmur yağacak, yok çöl sıcakları geldi, yok yaz ortasında gece battaniye gerekecek.
Yahu ne var? Yaz günü gece serin gelirse pencereni örter uyursun...
Bahçedeki güllere böcek dadanmıştı, çareyi hepsini budamakta buldular.
Nihayet kendine gelen güller şimdilerde yeniden açmaya başladılar.
İyi akşamlar. Size özelden yazmak isterim .Aslında ben de blog yazıyordum. Bıraktım . Kızım size yakın oturuyor sanırım Birgün karşılaşırmışız dermişim😍Özellikle tedaviniz hakkında yazışmak isterim özelden Selam ve sevgilerimle
YanıtlaSilGünaydın, hoş geldiniz :)
SilKimbilir, karşılaşırız belki, neden olmasın? :)
Bana ekmekcikiz@gmail.com ' dan yazabilirsiniz, yardımcı olmaya çalışırım.
Sevgiler.
Geçmiş olsun bacım, damdan düşenin halinden damdan düşen anlar. Tez zamanda şimşek gibi olsun dizlerin, tedavi iyi gelsin. Egzersizlerini düzgün yaparsın sen eminim, toparlarsın. Burası da çok sıcak ama Antalya'dan sonra çok etkilemiyor bizi :) Orası berbatmış
YanıtlaSilSağol canım Leylağım. :)
SilBilirim neler çektin, umarım hep birlikte sağlıklı adımlar atmaya devam ederiz. <3
Önümüzdeki günlerde hep birlikte serinleyecekmişiz, öyle olur umarım. :)
Çok sevindim geçmiş bitmiş olsun <3 Güller benim bahçede de ikinci sefere başladılar bu hafta :) Hele elmalar mini mini hafiften kızarmaya durdu ya, bende bir heyecan bir heyecan...
YanıtlaSilTesekkur ederim C.ciğim, şükür bugüne. :)
SilMeyvelerin büyümesini gün gün izlemek ne kadar keyifli olur. <3
hadi geçmiş olsun canım. şifa olsun.
YanıtlaSilSağol Şulem <3
SilDün akşam bir ara dizlerim çok ağrıdı daha doğrusu rahatsız etti, bir idi iki mi oldu diye endişelendim. Neyse ki sabah iyi uyandım.
Geçmiş olsun canım. Kilon bile yok, bu dizlere ne oldu acaba? Neyse çaresiz bir dert olmasın.
YanıtlaSilGüller böceklenince budandılar diye çok üzüldüm.
Ve evet hava durumları bence de abartılıyor, hep bir drama.
Arpiciğim sağol canım. <3
SilHiç sorma! Ben de aynı düşüncedeyim, kilom bile yok bu tansiyon ve diz rahatsızlığı nedir kardeşim? :))
Olacağı varmış, demek ki...
Geçmiş olsun, çok sevindim 💐
YanıtlaSilKim olduğunuzu kestiremedim, ama teşekkür ederim. :)
Sil