* Dün gece 4 - 6 nöbetçisiydim, uykum kaçtı. Biraz müzik dinledim, uykum gelir belki, uyku gezmeye gitmiş yok gelmedi.
Tam galiba artık uyuyamayacağım, diyordum ki aklıma Elektramın geçende gönderdiği kısa video geldi. Uyku sorunu olanlara başlıklı öneride bir teknik gösteriliyor: Sol elinizin baş parmağı ile orta parmağını bitiştirip, onların yanına yüzük ve serçe parmaklarını getiriyorsunuz işaret parmağınızı geriyorsunuz ve sağ elinizin orta parmağıyla ensenize masaj yapıyorsunuz. Yaptım ve gerçekten kısa süre sonra uyumuşum.
Artık, uyuyacağım mı vardı, önerilen hareket işe mi yaradı, denemesi bedava!
** Geceki aralıklı uykudan sonra sabah geç toparlandım. Zaten, kaç zaman sonra bugün ilk kez koşturmam gerekmiyor. Egzersiz, banyo derken annem aradı, pirinç, limon, çay bitmiş, onları almaya markete yollandım. Dönüşte nevresim değiştirdim, çamaşır yıkadım.
Tam üzerime rehavet çökmüş, uyuz uyuz evde oturma kafasına giriyordum ki, haydi yallah dışarı çık, sahile yürü buyurdum zat-ı alime.
*** İyi yapmışım doğrusu. Sokaklar kalabalıktı, sahil de öyle.
Sakin yerlerden gittim, denize baktım. Hava pusluydu, karşı kıyı pek net görünmüyordu. Deniz kıyısındaki kayalıklarda sırtını şehre dönmüş denize bakan bir kaç kişi gibi yaptım ben de, tenha bir duvar üstüne oturup denizi seyrettim.
Eve döndükten sonra Engin Günaydın'ın yazdığı Taylan Kardeşlerin yönettiği "Andropoz" dizisine başladım. Henüz ilk bölümü bitirdim, devamını getireyim fikrimi yazarım.
Dip Not:
Güneş sağ üst köşede durup durmakta,
Adaların arkasında bir şeyler var gibi de yok gibi de...
ooo süper yöntemmiş, deneyeceğim uyuyamadığımda (evet ben de artık bazı bazı uyuyamayabiliyorum !:( )
YanıtlaSilsahil fotoları yoktu bir süredir, sergi eksik kalacak diye dertleniyordum, başladın neyse ki :)
Sahil fotolarının pabucunu dama atan fotolarımız oldu, malumunuz. :))
SilDevam ederim artık. ;)