14 Ekim Cuma

 * Sabah uyandığımda Elektramın uzun süre önce gönderdiği "yüz yogası" videosu aklıma düştü. Başlangıç seviyesinde olanı bir fasıl izledim, ikinci defa yapmaya denedim. Anladığım kadarıyla yüz yogası, tıpkı vücudumuzun diğer kaslarını çalıştırıp esnetmek için yaptığımız hareketleri yüz ve boyun bölgesi için uygulamak. Bana hareket ettirecek kas deyin, hemen oradayım. Sabah sabah vücut esnetme hareketlerinden önce bir de yüz esnetmek iyi geldi, doğrusu. 

Video için sağolasın Elektram. Meraklısı için link, tık. 

** Günün devamı rutin hareketlerle geçti; pazar alışverişi, şarküteri alışverişi, kardeşimin anneme uğraması birlikte kahve içmemiz...

Akşamüstü canım Leylak Dalı'mla konuştum, geçmiş olsun dedim, hatırını sordum, zira bunca süre dayandıktan sonra ailece covid pandemisi ekürisine katılmış oldular. Neyse ki, aile bireyleri şimdiye dek fazla sıkıntı olmadan sırayla atlatıp iyileşme yolundalar.

*** Bir süredir film izlemeye fırsat bulamıyordum, dün MUBİ'de bir Hint filmi izledim. 

İzlemesi sıkmayan, derdini sakin sakin anlatan bu belgesel/film  Hindistan'ın ve dünyanın en büyük şehirlerinden Delhi'deki hava ve çevre kirliliği dertlerine, bağlı olarak iklim değişikliğinin muson yağmurları üzerindeki etkilerine dikkatimizi çekiyordu ve gerçekler  sarsıcıydı. 

Filmle ilgili link burada. 

Dip Not:

Akşamın geç vakti gelen  Bartın'daki kömür ocağındaki patlama ve göçük altında kalan işçiler olduğu haberi "hayat gerçekten çekilmez mi" sorusun bugünkü nesnesi, maalesef...

Yukarıdaki görseli şuradan aldım.